小兒食慾不振

  現代家庭小孩生得少,因此對兒女呵護備至。平日最讓父母操心的就是「吃飯」時間了,就怕孩子食慾不振吃不下。如果您家的小朋友有食慾不振的問題,先審視一下:一、飯前是否剛吃過其他食物?二、兩餐之間零食是不是吃很多?如果答案是肯定的,當然從餵食定食定量及不吃零食做起。如果答案是否定的,則有必要給醫師診療一番。

【中醫辨證分型】
  中醫將小兒食慾不振主要分兩種證型:
  一、脾胃虛弱型:
  病因:出生之初腸胃功能虛弱,或夏季濕氣過重,或因重病或久病傷及腸胃。
  症狀:面色萎黃、不思飲食、食則脹飽、腹滿喜按、大便夾有殘渣或不成形。
  治則:健脾益胃。
  方藥:參苓白朮散。
  二、乳食積滯型:
  病因:家長餵養不當,加上小兒飲食不知節制,導致脾胃損傷,造成積滯。
  症狀:夜臥不安、煩躁多啼、食慾不振、腹脹痛拒按、大便酸臭、或嘔吐酸餿殘渣。
  治則:消食導滯
  方藥:保和丸。

【保健與飲食宜忌】
  一、注意飲食調節:餵食定食定量,不吃零食,糾正偏食。
  二、少吃油膩、煎炸的食品。
  三、脾胃虛弱型可常吃蓮子、芡實、山藥、扁豆、豆腐、栗子、胡蘿蔔等養胃健脾。
  四、乳食積滯型可選用山楂、麥芽、神麴、紅麴、白蘿蔔、荸薺、海蜇等消食導滯。

劉亮吟醫師